Neben der Begleitung von Einzelpersonen entwickle ich Workshop-Formate für Teams und Organisationen – zu Selbstführung, Struktur und Resilienz im Arbeitsalltag. Zwei aktuelle Konzepte:

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Struktur & Selbstführung

Volle Kalender, halbfertige Aufgaben, das Gefühl, den ganzen Tag zu reagieren statt zu gestalten – kennt fast jedes Team. Dieser Kurzworkshop gibt Mitarbeitenden konkrete Werkzeuge, um wieder selbst zu bestimmen, was wichtig ist – von den eigenen Werten über klare Priorisierung bis zur gesunden Abgrenzung. Als Einzelformat oder als aufeinander aufbauende Reihe, 2–3 Stunden, in Präsenz.

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Resilienz im Arbeitsalltag

Nicht der Urlaub entscheidet, ob ein Team belastbar bleibt – es ist der ganz normale Montagmorgen. Dieser Workshop hilft, eigene Stressmuster frühzeitig zu erkennen und Ressourcen gezielt zu stärken, bevor aus Belastung Ausfall wird. Als Halbtagesformat für Einzelpersonen oder als Ganztag mit Team-Modul für die Zusammenarbeit unter Druck.

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Interesse an einem der Formate, oder ein anderes Thema im Kopf? Sprechen wir darüber. 

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